保健產品有無功效,其實見仁見智.
一切皆以個人體質和吸收性為主要因素。
這次我要介紹的保健產品是益生菌.
每個人都希望擁有一個健康的消化系統.
健康的消化系統功能，可從食物中獲取許多營養素，進而幫助身體保持健康.
當we時時保持一個健康的消化系統，那就不會有腸胃不適的問題產生,
否則現在台灣趨於老人國,老齡化，飲食 ， 壓力 ， 焦慮 ，緊張忙碌的生活，
和有時生病時吃的某些處方藥,都足以破壞維持自然平衡腸道菌群在我們的消化系統 .
要恢復這種自然的平衡，你會內斯一個特殊的“友好”細菌消化，促進健康的植物，以支持健康的消化。這種細菌被稱為支持“ 益生菌 ”是用在益生菌補充劑。
維持健康的消化系統是依賴於許多因素，尤其是優質食物的攝入。其中相當大的比例益生菌食品在飲食已經證明，以支持健康的消化系統，可能是另一種方式實現的理想健康的好處。
