增加免疫力又有鋅的食譜......

2016102813:54


增加免疫力又有鋅的食譜(大蒜)~!!!
【蛤利雞湯】:

大蒜30顆、蛤利一斤、雞腿一支(可帶皮)有蛋白質;

有大蒜精、有鋅喔!
【大蒜雞湯】自己斟酌大蒜量,不用過量,否則過辣.

怕有的小孩不能接受.




【滴雞精】~小孩到底要幾歲才能喝?

醫生是說: 沒有添加中藥材 ,一般孩子都可以食用,

但不用卵額外補充啥?! 成大醫生從以前產檢就常跟我說,

正常蔬果補充就好,

若針對蛋白質而言,【吃肉肉】>比喝【滴雞精】有效!